fbpx
Menu



קורסים דיגיטלים

מתוך אמונה (שכבר הפכה לידיעה) שעם תוספות קטנטנות לחיים שלנו, בלי צורך לחפור בעבר או להשתנות ב-180 מעלות, אפשר לחיות יותר טוב ברגע זה ממש

מתוך תפיסה שאפשר להכניס יותר שקט ואיזון בקלות יחסית- אני יוצאת עם קורסים דיגיטליים שיגיעו ישירות אל המייל שלכם

תרגלתי מדיטציה במקומות הכי קשוחים במנזרי הזן והיערות
שהיתי עם מורים ונזירים וישבתי איתם ל-10 שעות מדיטציה ביום
​ למדתי לפעמים שני שיעורים פרטיים בכל שבוע מול הזן מאסטר
ואת כל זה תרגמתי לשפה רגילה ופשוטה שמתאימה לחיים פה במערב
בתוך לחצי היומיום, והמתח שסובבים אותנו


​כי אפשר להשקיט את הרעשים כשאנחנו משתמשים בכלים זורמים וללא התנגדות

בעידן החדש והמתחדש כל רגע
אין מנוס מליצור מוצרים שיכולים להיות זמינים עבורכם על המחשב שלכם ואפילו בסלולרי שבידיכם
לכן, יצרתי קורסים דיגיטליים

לא צריך לצאת מהבית
ואפשר לראות את השיעורים בכל זמן שנוח ומתאים לכם

קורס מדיטציה אונליין

רוצים ללמוד כלי מרכזי ליצירת שקט בראש
מדיטציה- כלי ע-נ-ק להורדת הווליום של המחשבות.
דרך מדוייקת להאטת המחשבות
ומסע פנימה כדי למצוא את המקור של המחשבות וכבר שם להוריד להן את הראש

הזמנה לצאת מהתבנית

להפסיק לעשות את מה שמצפים מאיתנו ולהתחיל לעשות את מה שאנחנו רוצים

קורס הרזיה
(רזה כגישה לחיים)

רוצים לרזות?
אבל לא רק כי אתם שמנים
או כי שמנים זה לא טוב.
אלא כי אתם רוצים שנושא האוכל יפסיק להעסיק אתכם כל כך?

ולא מה שהעיניים שלכם רואות
או מה שהחשקים שלך “דורשים"?

לאתר מדיטציה

הטכנולוגיה של המדיטציה

איך יוצרים שקט בראש- קורס מעשי

 מעט על ההיסטוריה של גדולי מורי המדיטציה בעולם,

על הנקודות המרכזיות בתורה שלהם

ותרגול ישיבה שקטה

כדי להגיע למדיטציה- לאחדות

WhatsApp chat