כיפור בדהרמה

"מדיטציה בשקט"

רביעי- שבת 15-18.9.21

רביעי- חמישי– כיפור- מדיטציה בשקט.

שישי- שבת– סדנת "מכעס לסליחה"

כיפור ב'דהרמה'- מדיטציה בשקט

כל אחד זקוק לרגע של שקט.

כשאנחנו יושבים רגע על עצמנו, אנחנו פנויים לראות כל מיני דברים שאולי עדין לא ראינו.

אנחנו מתפנים לטפל בכל מה שאין לנו זמן עבורו ביומיום.

בכיפור השנה, יש לנו הזדמנות נדירה, לשבת בשקט למדיטציה יחד במהלך יומיים שלמים.

 

בסדנא  נשב למדיטציות בהנחייה ונקיים מעגלי הקשבה לעבודה פנימית. כמו שנוהגים בריטריטים במנזרים ביפן.
אין חובה לצום.
מי שרוצה לאכול, מוזמן להביא לעצמו ולהשתמש במטבח להכנות, חימום וקירור.

שישי-שבת שלאחר כיפור

סדנת "מכעס לסליחה"

סדנא אשר מראה לנו מה יושב מתחת לכעס שלנו

איך מורידים את כמות הכעסים שלנו,

איך מבטאים כעס,

ואיך מזדקקים ממנו.

 

סדנא עוצמתית וחווייתית

עלות

רביעי- חמישי- כיפור: "מדיטציה בשקט"-  700 ש"ח כולל לינה באולם.

 

שישי-שבת- "מכעס לסליחה"- 800 ש"ח כולל לינה באולם.

 

העלות איננה כוללת ארוחות.

אפשר להזמין חדרי אירוח במושב על בסיס מקום פנוי בתוספת של כ-450 ש"ח לזוג.

ההרשמה אצל רועי

052-3311550

 

לו"ז הסדנא- "מדיטציה בשקט"

יום 1- ערב כיפור

14:00- התחלת הסדנא.

ארוחה מפסקת כחצי שעה לפני תחילת הצום.

הפסקה קצרה.

המשך הסדנא עד הלילה.

יום 2- יום כיפור

מדיטציית בוקר.

המשך הסדנא עם הפסקות להתרעננות.

17:30- ארוחה ראשונה לאחר הצום.

מעגל סיום הסדנא.

הלו"ז עשוי להשתנות בהתאם לתהליכים ולמשתתפים.

 

לו"ז הסדנא- "מכעס לסליחה"

יום 1- שישי

13:00- התחלת הסדנא.

הפסקות קצרות עד הערב

יום 2- שבת

מדיטציית בוקר.

המשך הסדנא עם הפסקות להתרעננות.

15:00- מעגל סיום הסדנא.

הלו"ז עשוי להשתנות בהתאם לתהליכים ולמשתתפים.