כיפור בדהרמה

מכעס לסליחה

לכולנו יש כעסים ולכולנו יש דברים שמכעיסים אותנו.

תורת הזן בודהיזם עובדת עם כעסים באופן הכי פשוט שהיכרתי בחיי.

בסדנת – מכעס לסליחה אנחנו נעבור תהליך חווייתי רגשי לשחרור של כעסים

ולאחר מכן נלמד שיטה להקטנת הכעסים והסיבות לכעסים שיש לנו.

כל אחד ואחת תוכלו להקטין את הכעסים ולשחרר את הסיבות שהיום מכעיסות אתכם.

נראה איך בשינויים קטנטנים של גישה או פעולה, אנחנו יכולים לחיות חיים הרבה יותר רגועים

ולהתעצבן הרבה פחות מימה שאנחנו מתעצבנים היום.

סדנא מרגשת ומעצימה

שמביאה שקט רגשי.

הסדנא כוללת לינה בחדרי אירוח (2-4 בחדר)

2 ארוחות: ארוחה מפסקת לפני תחילת הצום וארוחה מסיימת צום בסיום.

אין חובה לצום.

מי שרוצה לאכול מוזמן להביא לעצמו ולהשתמש במטבח להכנות, חימום וקירור.

במהלך ההפסקות ניתן לבקר בבית הכנסת.

עלות

עלות- 750 ₪.

(עלות לשינה באולם- 600 ש"ח)

אפשרות לחדר לבד בתוספת תשלום- יש ליצור קשר עם גיתה לתיאום.

ההרשמה ישירות אצלי

052-4561766 גיתה- אפשר לשלוח אליי ואטסאפ

 

לו"ז הסדנא-

יום 1- ערב כיפור

12:00- קבלת חדרים.

14:00- התחלת הסדנא.

ארוחה מפסקת כחצי שעה לפני תחילת הצום.

הפסקה קצרה.

המשך הסדנא עד הלילה.

יום 2- יום כיפור

מדיטציית בוקר.

המשך הסדנא עם הפסקות להתרעננות.

17:30- ארוחה ראשונה לאחר הצום.

מעגל סיום הסדנא.