fbpx

"לעשות שקט"

סדנת סוף שבוע חווייתית

אנחנו רוצים דבר אחד מרכזי בחיים- ש ק ט 

בשלבים מסויימים בחיים שלנו אנחנו חושבים שאם יהיה לנו…. אז אנחנו נהיה שקטים;

אם יהיה לנו רכוש, אם תהיה לנו משפחה, אם תהיה לנו עבודה טובה….

אבל אנחנו משיגים את הדברים הללו בחיים שלנו.. ועדין…. אין לנו שקט.

אז איך משיגים את השקט הזה???

השקט הזה אינו תלוי בשום דבר שיש לנו או אין לנו.

השקט הזה הוא אפילו משהו שיעזור לנו להשיג את הדברים הכי מדוייקים עבורינו,

השקט הזה ישיג לנו בחירות מדוייקות,

השקט הזה יאפשר לנו לזמן את הזוגיות הכי נוחה וטובה לנו,

השקט הזה צריך להיות נקודת המוצא שלנו לפני הכל.

אז איך מגיעים אל השקט הזה אם לא דרך הישגיות?

השקט הזה כבר נמצא בתוכך!

הוא מוסתר על ידי הרבה "רעשנים" – מחשבות טורדניות, רצונות של האגו להשיג דברים, צורך להוכיח את עצמנו ועוד…

מה שאנחנו צריכים לעשות בפועל זה תהליך של כמה שלבים:

  1. להקשיב ל"רעשנים" שיכולים להיות מחשבות, רגשות, ביקורת, פחדים, דרישות מעצמנו להיות יותר ועוד. 
  2. לבדוק את המקור של ה"רעשנים" כדי להגיע לשורש העניין.
  3. לסדר את השורשים בכדי שמה שיצמח מהם עכשיו יהיה יותר רגוע, יותר מדוייק ויותר שקט:

          אפשר לעשות שינוי גישה,

          אפשר לשנות תבניות שגילינו שכבר לא משרתות אותנו

          ובשורה התחתונה מדובר בשינוי התסריט.

"לעשות שקט"

סדנת סופשבוע חווייתית שתיקח אותך אל מעבר למחשבות ולניתוחים.

זו סדנא שהיא תוספת לכל מה שעשית עד היום עם עצמך או עם מורים אחרים.

כדי שאחר כך, בבית, יהיה לך    ש-ק-ט

סדנת סופשבוע שתנער כמה תאים, תזיז כמה חסמים ותאפשר לך לראות דרך הרגש.

בסדנת "לעשות שקט" זה מה שאנחנו עושים- ש-ק-ט

אנחנו לומדים לנהל את המחשבות ובעצם לומדים להיות המאסטרים של המחשבות ויוצרים גבולות ברורים בין מה שאנחנו רוצים בחיים שלנו לבין מה שאנחנו לא רוצים.

אנחנו נותנים לעצמנו את פסק הזמן,
כדי לחשב מסלול מחדש.

עם מה תצאו מסדנת הסופשבוע "לעשות שקט"?

אתם תצאו עם שקט שאתם לומדים להנהיג בתוככם.

השקט שיביא אתכם לעשות את מה שאתם באמת רוצים.

השקט שיאפשר לכם להבדיל בין פחד לבין זהירות.

השקט שיאפשר לכם להבדיל בין עצלות לסבלנות.

איך בנויה הסדנא?

הסדנא בנויה מתהליכים אשר בהדרגה מביאים כל משתתף ומשתתפת לנקודת היזון ואיזון בתוכם.
תהליכים רגשיים כמו ריברסינג ומדיטציות בתנועה,
תהליכי אהבה, רכות וסליחה.

להרשמה מיידית התקשרו ישירות אליי- 052-4561766 גיתה

רוצים להתנסות קודם בשיעורי דוגמא שיגיעו אליכם ישירות אל המייל?

 

 

כמה מילים אישיות ממני:

"את הסדנא הזו אני מנחה אינטואיטיבית ובהתאם מדוייק למשתתפים.
אנחנו מתחילים את המפגש הראשון בהיכרות קצרה,

ואז צוללים לדיוק המטרה שלשמה אתם מגיעים.

כשיש לכל משתתף ומשתתפת מטרה, אנחנו מתחילים את ה"מסע" שלנו יחד."

גיתה

מכיוון שהסדנא מורכבת מפעילויות חווייתיות אחת אחרי השנייה
כל אחד ואחת לומדים מההתנסות האישית.
גיתה נמצאת איתכם כדי לכוון ולענות על שאלות אבל המסע הוא אישי של כל אחד ואחת
והוא מלא ריגושים וכייף.

הסדנא מיועדת לכל מי שרוצה באמת להגיע לשקט בתוכו
ורוצה לכייף את כל הדרך לשם.

חשוב לנו לציין:

אתם לא הולכים להיות בודהה מסופשבוע אחד!

יחד עם זאת, הסדנא מעולה.

היא לוקחת כל משתתף ומשתתפת למסע עומק מיוחד ומעניקה המון כלים לחיי היומיום;

דיוק מטרות,

דיוק הלב,

שיפור מערכת היחסים הפנימית שלכם עם עצמכם.

נתראה אחרי הסדנא והפעם תהיו אתם אלו שממליצים לחברים ומכרים שלכם להגיע אלינו ל'דהרמה'.

משתתפים מספרים:

עלות כוללת ארוחות – 600 ש"ח.

עלות עבור לינה תלויה בתנאי הלינה המועדפים עליכם:

צימר לזוג- החל מ-500 ש"ח לזוג.

צימר ל-3-4- החל מ-200 ש"ח לאדם בחדר.

הסבר על אופן הלינה:

צרו איתי קשר, ספרו לי איזו איכות לינה אתם מעדיפים ואני אשלח אליכם את פרטי החדרים המתאימים ואסגור לכם עסקה הכי משתלמת שאפשר.

הארוחות טבעוניות וללא גלוטן

אין צורך בנסיון קודם במדיטציות או בלינה באולם משותף

יש צורך ברצון אמיתי ללמוד ולקבל כלי ליצירת שמחה ושקט בחיים

 

לו"ז גמיש:

שישי

14:00- התארגנות במקום
14:15- התחלת פעילות עם הפסקות
19:30- ארוחת ערב
21:00- המשך פעילות
23:00- כיבוי אורות

שבת

8:00- פעילות בוקר ומדיטציה
9:30- ארוחת בוקר
10:30- פעילות
13:00- ארוחת צהריים
14:00- פעילות
15:30- תה ומעגל סגירת סופשבוע.

הלו"ז עשוי להשתנות בהתאם למשתתפים ולתנאים.

רוצים להכיר יותר לפני שמחליטים?
טבעי ונכון.
לשם כך, ליחצו על הכפתור ואני אשלח אליכם סדרה של טיפים ליצירת שקט פנימי.
אלו סרטונים ממוקדים ונעימים שבהם נוכל להכיר ולוודא התאמה שלך לסדנא ושל הסדנא עבורך.
נתראה, גיתה

 

תאריכים נוספים של סדנת המאסטר בשנת 2019:

 

6-7.12.19- שישי-שבת

WhatsApp chat