שיעור בונוס 3
(אחרי שיעור רביעי)
בקורס ההרזייה הדיגיטלי עם גיתה
“רזה כגישה לחיים”
ברוכים הבאים למפגש הבונוס השלישי
בקורס ‘רזה (כגישה) לחיים’
עם גיתה
הנושא של מפגש הבונוס הוא- חיזוק למיינדפולנס
בסרטון זה נראה מה היתרונות המעשיים בחיי היומיום שלנו למיינדפולנס- למודעות לכל מה שאנחנו עושים ולעשייה מודעת.
בשקט שלך,
גיתה