שיעור בונוס 3

(אחרי שיעור רביעי)

בקורס ההרזייה הדיגיטלי עם גיתה

“רזה כגישה לחיים”

ברוכים הבאים למפגש הבונוס השלישי

בקורס ‘רזה (כגישה) לחיים’
עם גיתה


הנושא של מפגש הבונוס הוא- חיזוק למיינדפולנס

בסרטון זה נראה מה היתרונות המעשיים בחיי היומיום שלנו למיינדפולנס- למודעות לכל מה שאנחנו עושים ולעשייה מודעת.


בשקט שלך,
גיתה