שיעור בונוס 2
(אחרי שיעור 3)
בקורס ההרזייה הדיגיטלי עם גיתה
“רזה כגישה לחיים”
ברוכים הבאים למפגש הבונוס השני
בקורס ‘רזה (כגישה) לחיים’
עם גיתה
הנושא של המפגש הבונוס השני הוא- רעב
רעב, הוא אחד החסמים של מי שמתחיל תהליך של הרזייה או של שינוי הרגלי האכילה.
בסרטון אני משתפת על החווייה שלי מול רעב במנזרי היערות בתאילנד.
אני מקווה שזה עוזר לכם להבין שרעב איננו דבר שלילי דווקא והוא איננו מפחיד כל כך.
להתראות במפגש הבא,
בשקט שלך,
גיתה