Menu
היי, אני יהודית גליק- פרם גיתה
(DHARMA TEACHER) מורה למדיטציה.
למדתי עם ניסים אמון את הטרילותרפיה.
במנזרי הזן למדתי את המדיטציה
ובהודו למדתי איך לרכך את כל התורות ולהפוך אותן לזמינות בעולם המודרני, בשפה מערבית פשוטה.
רוחניות בשבילי זה להיות כאן ועכשיו; מרוצה, שמחה ואוהבת.
מתוך החיפוש שלי אחרי מקום אשר בו אוכל להפנים את דרך החיים של מיינדפולנס, "נאלצתי" לטוס למנזרים ואשראמים במדינות רחוקות ועם כל הידע שהשגתי, חזרתי לארץ והקמתי מקום משלנו אשר התרגול בו אינו קשור לדת או תפיסה כלשהיא מלבד האמונה בטוב ובאהבה.
הדהרמה הוא מרכז של מדיטציה במושב נאות גולן בדרום רמת הגולן.
כאן תוכלו לחוות איך אפשר לחיות מתוך הלב ולא לתת למחשבות ולרגשות לנהל אתכם.
סדנאות, קורסים ומפגשים אישיים
עם אפשרות לתנאי פנימייה; לינה ואוכל.
אם לא ברור לך מה בדיוק נכון לך.
אם חשוב לך למקד את עצמך.
הכנו לך שאלון ממקד.
יש ללחוץ על הכפתור האפור כדי להגיע אל השאלות.
יישלח אליכם מייל אשר בו יהיו התוצאות והניקוד.
על פי הניקוד תוכלו לראות מה הכי מתאים לכם- בתחתית העמוד הזה
לאחר קבלת המייל עם סיכום הניקוד,
גוללו מטה וראו מה הפעילות הכי מתאימה לכם משלל הפעילויות ב'דהרמה'
אחד הדברים הכי חשובים לכם הוא חופש.
חשוב לכם להיות חופשיים בעולם ולבחור מהלב בלי להתחשב בדיעות של אחרים או במה שיחשבו עליכם.
כדי להגיע לחופש כזה, יש צורך להעלות את הבטחון העצמי. להבין שמה שאנחנו חושבים ורוצים הוא לגיטימי ולהאמין בלב שלנו.
פעילויות שיכולות להתאים לכם כדי להגיע לסמוך על הלב שלכם הן:
"לעשות שקט"- סדנת סופשבוע אשר מתקיימת בדהרמה בגולן אחת לחודש.
פעילות זו נכונה לכם אם אתם מעוניינים במשהו קצר טווח שיתן לכם הזדמנות להתבונן בחיים שלכן ולעבוד על תחום אחד נבחר.
פעילות נוספת היא הקורס "שלח לי שקט"- קורס זה זמין בגולן וגם בפרדס חנה.
נכון לכם להשתתף בקורס זה אם אתם מעוניינים בעבודת עומק כדי להעלות את הבטחון העצמי שלכם מהשורש ובאופן יציב ותמידי.
אחד הדברים היותר חשובים לכם כרגע הוא- שקט.
אתם עייפים מהחפירות שיש לכם בראש ומחפשים שקט.
בשביל להגיע לשקט צריך למצוא את כפתור הווליום של המחשבות.
הקורס "שלח לי שקט" יוכל להתאים לכם.
הקורס זמין בגולן ובפרדס חנה.
פעילות נוספת שיכולה לתמוך בכם היא הקורס הדיגיטלי שלנו- "מדיטציה ומיינדפולנס"- בקורס הזה תוכלו לקבל כלים בסיסיים להורדת ווליום המחשבות והרגשות וליצירת שקט. קורס זה זמין באתר שלנו ומרגע שתרכשו אותו, הוא שלכם לכל החיים ותמיד תוכלו לחזור ולהקשיב לסרטונים ולתרגילים.
מה שחשוב לכם הוא תכל'ס- ללמוד כלי של מדיטציה כדי להרגיע את הנפש שלכם.
יש לנו קורס דיגיטלי נהדר שנקרא- "הטכנולוגיה של המדיטציה" – בקורס זה תלמדו טכניקות שיורידו את קצב המחשבות והרגשות ויכניסו שקט לחייכם. זהו קורס זמין באתר זה ומרגע הרכישה שלו הוא שלכם לכל החיים כך שתוכלו לחזור עליו או על חלקים ממנו בכל רגע נתון.
אם אתם חפצים בפעילות בנוכחות פיסית אז הקורס "שלח לי שקט" יהיה קורס מתאים ביותר- זהו קורס אשר בו לומדים צעד אחרי צעד מה יוצר רעש בתוכנו ולכל סוג של "רעש" אנחנו מתאימים טכניקה של מדיטציה.
הקורס זמין בגולן ובפרדס חנה.
הגעתם להבנה שהכל מגיע מהילדות ויש לרפא שם את הפצעים.
לכם מחכה עבודת עומק ב'דהרמה'.
הפעילות שהכי תתאים לכם כרגע היא – סדנא אישית עם גיתה בגולן. מדובר בסופשבוע אינטנסיבי אשר בו תפגשו את גיתה 3 פעמים ובין לבין תשבו יחד למדיטציה. אפשר להגיע עם בני או בנות הזוג ולשלב בילוי איכותי משותף.
אם אתם מעדיפים בקבוצה, הרי שיכול להתאים לכם להשתתף בחלק הראשון של קורס מנחי המדיטציה. מדובר במפגשים של כ-3 שעות אשר בהם עוברים תהליך ריפוי אישי בקבוצה.
