קבוצת לימוד און ליין

עם גיתה

קבוצת לימוד ותירגול של מדיטציה און ליין - קבועה לאורך כל השנה

"כניסה לדהרמה"

לקבל אפשרות לתירגול קבוע

אבל ללא המחוייבות שבועית המטרידה
וכן עם בחירה שבועית נעימה

 

סנגהה און-ליין

עם

גיתה

 

 2024 קבוצה חדשה נפתחת בסוף יוני

 

אנחנו חיים בתקופה קאוטית בהרבה מובנים

ולא רק בישראל

 

אני בשנה האחרונה מסתובבת בעולם ממזרח למערב ופוגשת אנשים מכל מקום שחווים בילבול, לחץ ומתח ומחפשים אי של שקט.

זה מה שמביא אותי ליצירת קבוצת הלימוד- יחד הזו- סנגהה.

בואו ניצור לנו אי של שקט

מה הם התכנים אשר בהם ניגע?

אנחנו הולכים ללמוד מה שמעניין אתכם.

מהנסיון הקודם של שתי הקבוצות שכבר קיימות אני יכולה להגיד שאנחנו לומדים על מבנה המנגנונים הפנימיים שלנו של המחשבות והרגשות

ואיך אנחנו מחזירים את המערכות שלנו לאיזון ולשקט;

אז נעבור על האמונות שיש לנו, אבל מזווית של הכוח שיש לנו לשנות ואיך?

על הפרדיגמות שיצרנו, מזווית ראייה בוגרת ובשלה לשינוי ולהתעלות

על הבחירות שלנו ואיך אפשר לבחור נכון ומדוייק 

איך אפשר להישאר נינוחים כאשר הנסיבות כל כך מאתגרות

ומה הם הכלים שיש לנו אבל אנחנו לא מספיק משתמשים בהם לטובתנו

נלמד טכניקות של מדיטציה שיעזרו לנו לעבור ימים קשים,ויעזרו לנו להתעלות בימים הרגילים

ובכלל, קבוצה שהולכת יחד יש לה את הכוח להרים אותנו כאשר אנחנו נופלים ומאפשרת לנו להרים אחרים כשהם נופלים

היחד הזה כל כך עוצמתי שאתם תראו שלא תרצו שהשנה תיגמר…אבל אל תדאגו כי אנחנו נמשיך גם לשנה השנייה והשלישית יחד…

איך זה הולך לעבוד?

  1. המפגשים הם בזום.

כיוון שאני כרגע מסתובבת בעולם, אם אתם נמצאים איתי באותה מדינה, (תאילנד, ברזיל, הודו, פורטוגל וישראל), אתם מוזמנים להיפגש פיסית.

אם אנחנו במדינות שונות או סתם לא בא לכם לצאת מהבית, אנחנו בכל מקרה נפגשים בזום.

 

2. בכל מפגש אנחנו מתרגלים יחד ישיבה שקטה למדיטציה בהנחייה שלי.

 

3. בכל מפגש אנחנו מקיימים מעגל שיתוף אשר בו תהיה הזדמנות לכל מי שירצה, לשאול או לשתף ולעשות תהליך טיפ טיפה יותר אישי. לא חייבים לשתף ויש לקחת בחשבון שלא לכולם תהיה הזדמנות לשתף בכל מפגש ומפגש.

 

4. בכל מפגש נלמד שיעור עיוני בנושאים השונים אשר קשורים לאושר, לשקט ולאיכות חיים שאנחנו רוצים.

 

5. כל המפגשים מוקלטים ומועלים לדרייב לעיונכם בלבד. כך שאם פיספסתם מפגש או לא הייתם מרוכזים או סתם בא לכם לראות שוב את המפגש שבו השתתפתם מכל סיבה שהיא, המפגשים של כל השנה יהיו זמינים.

 

6. במידה ותרצו לקיים פגישה אישית על נושאים שלא תוכלו לשתף עליהם במפגש, תהיה לכם האפשרות לקבוע עם אחד התלמידים הבחירים של ה’דהרמה’ (בתוספת תשלום סמלי ישירות לתלמיד).

 

7. השתתפות בקבוצת לימוד זו הופכת אתכם לחברי המועדון ולכן תזכו להנחות לפעילויות השונות בכל מקום בעולם.

 

8. עלות חודשית של 280 ש”ח.

או 2800 ש”ח למשלמים עבור כל השנה מראש.

 

9. יהיו פעמים בהם אני לא אוכל להעביר את המפגש כי אהיה במקומות ללא קליטה וכדומה ואז ייתכן שחלק מהמפגשים יועברו על ידי תלמידים בכירים ב’דהרמה’ או שלא יתקיימו כלל.

מתי?

ימי שלישי בשעה  18:00-19:30

מעניין אותך?

מפגש ראשון חינמי יתקיים ביום שלישי 25.6.24 בשעה 18:00

לקבלת לינק לזום, הצטרפו לקבוצת הואטסאפ הזמנית בלחיצה על הכפתור