אם הגעתם ללינק הזה בלי להכיר אותי, אז נעים מאוד,
אני גיתה
הקמתי את ה’דהרמה’ בישראל בשנת 2010 מתוך רצון לחיות את השקט אליו הגעתי כשהייתי במנזרים ואשראמים בעולם ולהעביר את הכלים והטכניקות שלמדתי, אליכם.
ב-2022 יצאתי למסע נוסף והשארתי את ה’דהרמה’ לגיל בן יוסף.
אם תרצו את כל הסיפור, ליחצו על הכפתור כאן למטה
אנחנו הולכים ללמוד מה שמעניין אתכם.
מהנסיון הקודם של שתי הקבוצות שכבר קיימות אני יכולה להגיד שאנחנו לומדים על מבנה המנגנונים הפנימיים שלנו של המחשבות והרגשות
ואיך אנחנו מחזירים את המערכות שלנו לאיזון ולשקט;
איך יוצאים מהאשמה על הבחירות שלנו לקבלה של הדרך שבחרנו ושל עצמנו?
איך מתאקלמים במציאות החדשה?
איך מבדילים בין בריחה לבין הקלה על עצמנו?
אנחנו נסרוק את האמונות שיש לנו, אבל מזווית של הכוח שיש לנו לשנות ואיך!
נלמד על הפרדיגמות שיצרנו, מזווית ראייה בוגרת ובשלה לשינוי ולהתעלות
נעבור על הבחירות שלנו ואיך אפשר לבחור נכון ומדוייק
ונחווה איך אפשר להישאר נינוחים כאשר הנסיבות כל כך מאתגרות
ונראה מה הכלים שכבר יש לנו אבל אנחנו לא מספיק משתמשים בהם לטובתנו
נלמד טכניקות של מדיטציה שיעזרו לנו לעבור ימים קשים,ויעזרו לנו להתעלות בימים הרגילים
ובכלל, קבוצה שהולכת יחד יש לה את הכוח להרים אותנו כאשר אנחנו נופלים ומאפשרת לנו להרים אחרים כשהם נופלים
היחד הזה כל כך עוצמתי שאתם תראו שלא תרצו שהשנה תיגמר…אבל אל תדאגו כי אנחנו נמשיך גם לשנה השנייה והשלישית יחד…
1. המפגשים הם בזום.
כיוון שאני כרגע מסתובבת בעולם, אם אתם נמצאים איתי באותה מדינה, (תאילנד, ברזיל, הודו, ארה”ב, פורטוגל וישראל), אתם מוזמנים להיפגש פיסית.
החברים שנמצאים בישראל, מוזמנים להגיע אל ה’דהרמה’ בהוד השרון ולשבת עם גיל שיעביר חלק מהמפגשים.
אם אנחנו במדינות שונות או סתם לא בא לכם לצאת מהבית, אנחנו בכל מקרה נפגשים גם בזום.
2. בכל מפגש אנחנו מתרגלים יחד ישיבה שקטה למדיטציה בהנחייה שלי או של אחד המורים השותפים לתכנית.
3. בכל מפגש אנחנו מקיימים מעגל שיתוף אשר בו תהיה הזדמנות לכל מי שירצה, לשאול או לשתף ולעשות תהליך טיפ טיפה יותר אישי. לא חייבים לשתף ויש לקחת בחשבון שלא לכולם תהיה הזדמנות לשתף בכל מפגש ומפגש.
4. בכל מפגש נלמד שיעור עיוני בנושאים השונים אשר קשורים לאושר, לשקט ולאיכות חיים שאנחנו רוצים.
5. כל המפגשים מוקלטים ומועלים לדרייב לעיונכם בלבד. כך שאם פיספסתם מפגש או לא הייתם מרוכזים או סתם בא לכם לראות שוב את המפגש שבו השתתפתם מכל סיבה שהיא, המפגשים של כל השנה יהיו זמינים.
6. במידה ותרצו לקיים פגישה אישית על נושאים שלא תוכלו לשתף עליהם במפגש, תהיה לכם האפשרות לקבוע עם אחד התלמידים הבחירים של ה’דהרמה’ (בתוספת תשלום סמלי ישירות לתלמיד).
7. השתתפות בקבוצת לימוד זו הופכת אתכם לחברי המועדון ולכן תזכו להנחות לפעילויות השונות בכל מקום בעולם.
8. עלות חודשית 250 ש”ח לחודש למתחייבים לשנה (אפשר בתשלומים חודשיים בכרטיס אשראי).
או 350 ש”ח למשלמים עבור חודש.
9. המפגשים מועברים ברובם על ידי גיתה וחלק מהם מועברים על ידי מורים אחרים מהצוות של ה’דהרמה’.