4 מפגשים מרוכזים ואינטגרטיביים כדי ללמוד איך לשחרר את העבר ולשחרר חלק ניכר ממנו
מפגש שיח, שיתוף ונשימה מעגלית
אתם כבר עשיתם עבודה פנימית
עברתם תרפיות מגוונות,
למדתם אצל מורים שונים
ועדין…. העבר מנקר לכם
אתם תופסים את עצמכם חוזרים שוב ושוב על אותם אוטומטיים
לפעמים אפילו אתם מזכירים לעצמכם את ההורים שלכם
לא כייף במיוחד…
במיני-סדנא- לשחרר את העבר כבר
אנחנו נדבר על כמה דברים בנוגע לעבר שלנו- כי חייבים לדבר על דברים כדי להעביר אותם בהבנה
אנחנו נקבל ונדייק כלים לשחרור והרפייה- כי כלים זה מה שיש לנו כדי לעשות עבודה פנימית
אנחנו נצחק על עצמנו על כמה גילויים שיגיעו- כי אין כמו הומור כדי להקליל ולשחרר
ואנחנו ננשום החוצה את מה שחוסם אותנו מלשחרר- כי אין כמו נשימה מעגלית כדי לשחרר ולהוציא מהמערכת את מה שכבר לא משרת אותנו יותר
“לשחרר את העבר כבר”
אולי לא נהפוך לבודהה…אבל בהחלט נצא יותר קלים ויותר קלילים
ההנחייה מועברת על ידי גיתה.
גיתה מחשיבה את עצמה לתלמידה הנצחית והיא מקפידה להיפגש עם המורים שלה כדי להמשיך להעמיק את ההיכרות והעבודה שלה עם התודעה שלה עצמה ודרך ההעמקה שלה היא מעבירה ידע, חכמה וכלים בגובה העיניים ובדרך פשוטה ובהירה.
החדות שלה מגיעה בעיקר מהזן בודהיזם והעומק מגיע בעיקר מדרך הלב שהיא לומדת עם מורים במסורת ההודית ומסורת השמאנית של האמזונס.
דהרמה – מרכז של מדיטציה ותנועה אל השקט
הוד השרון
נאות גולן, רמת הגולן
info@dharma.co.il