תנאי קבלה
כל המועמדים לסימסטר ראשון עוברים ראיון אישי עם גיל!
המעבר לסימסטר שני תלוי בהישגים ובהתנהלות של כל תלמיד במהלך סימסטר ראשון
סילבוס:
מבנה הלימודים ב’דהרמה’- הקורס המלא
המסלול המלא בנוי מארבעה חלקים.
ההרשמה היא לחלק ראשון בלבד.
המשך הלימודים תלוי באופן הנוכחות שלכם בסימסטר הראשון.
להלן כל התכנית במלואה על כל פרטיה.
חלק א’- עבודה פנימית אישית בקבוצה- עם מנחים של ה’דהרמה’
לכל מפגש ארבעה חלקים:
- לימוד עיוני.
- עבודה אישית מול המנחה- זמן של שיתופים, שאלות ותשובות.
- תהליך חווייתי בקבוצה ובקבוצות קטנות.
- לימוד ותרגול טכניקת מדיטציה.
מטרות חלק א’:
להקנות למשתתפים את הכלים הבסיסיים ליצירת שקט כדי להגיע למדיטציה.
ללמד כלים להבנת התודעה והמבנה הפסיכולוגי מתוך תורות המזרח.
לתרגל סוגי מדיטציה שונים כדרך התפתחות לישיבה שקטה של מדיטציה.
חלק א’ בקורס מתאים לכל מי שרוצה להעמיק את תהליך הצמיחה העצמית, בלי קשר למדיטציה.
תירגול המדיטציה בכל מפגש יהיה בהנחייה של צוות ה’דהרמה’
4 מפגשים שבועיים – אורך כל מפגש- 5 שעות.
חלק א’ כולל בסה”כ – 20 שעות לימוד.
החומרים הנלמדים בחלק זה של הקורס אינם ניתנים להעברה והם ישמשו אתכם אך ורק להתפתחות האישית שלכם.
חלק ב’- בהנחייה של צוות ה’דהרמה’
בחלק הזה של הקורס משתתפים רק תלמידים אשר עברו בהצלחה את החלק הראשון.
בסימסטר זה אנחנו נעמיק את הלימודים בכל סוגי המדיטציות, נתרגל מדיטציה בהנחייה ונתקדם לנוכחות ברגע הזה.
זהו החלק הארוך והעמוק ביותר של קורס המדיטציה למנחים.
הוא מיועד בעיקר לכל מי שרוצה להנחות מדיטציה אבל בהחלט יכול להתאים גם למי שרק רוצה להעמיק את המדיטציה שלו או שלה.
מטרות חלק ב’:
- ללמוד לעומק מגוון טכניקות ושיטות לחקירה פנימית של דיעות ועקרונות שלמדנו במהלך החיים וראינו בחלק הראשון של הלימודים
- להעמיק את העבודה הפנימית עם הרגשות והמחשבות לריפוי.
חלק ג’- בהנחייה של גיתה
בחלק הזה של הקורס, אנחנו נחזור אל העבודה הפנימית שלנו ונרחיב את היכולת שלנו להיות בלב– BE HEART כדי להיות המנחים הכי מדוייקים שאפשר.
זהו החלק המדייק של כל מה שלמדנו עד לרגע זה.
גם חלק זה של הקורס מיועד בעיקר לכל מי שרוצה להנחות מדיטציה אבל בהחלט יכול להתאים גם למי שרק רוצה להעמיק את המדיטציה שלו או שלה.
מטרות חלק ג’:
- להעמיק את העבודה הפנימית עם הרגשות והמחשבות לריפוי.
- להעשיר את הידע וההתנסות עם מורים אורחים; אימפרוביזציה וצלילים.
- לחבר את כל הקורס לפני הפרקטיקום.
- להקנות כלים לאיבחון והתאמת מדיטציה למתאמנים ולמבריאים.
בסוף חלק ג’ של הקורס, תינתן תעודת השתתפות בקורס מדיטציה למנחים של ה’דהרמה’- בית הספר למדיטציה.
זכאי לתעודה רק מי שנכח ב-90% מהמפגשים ועבר בהצלחה את התרגולים המעשיים.
סה”כ בשלושת הסימסטרים הראשונים- 225 שעות לימוד
חלק ד’- פרקטיקום
הפרקטיקום הוא הסימסטר אשר חותם את שנה ב’
הוא מיועד לתלמידים נבחרים אשר ירצו לעבוד ב’דהרמה’ או באופן פרטי.
הפרקטיקום הוא המשך ליווי אישי של גיתה
והתלמידים יבנו סדנאות בצמוד לגיתה וינחו עם גיתה.
מטרות הפרקטיקום –
להעמיק את הידע ואת התירגול של כל חומרי השנה,
להעשיר את הידע וההתנסות באיבחון והתאמת מדיטציות לקבוצות ולבודדים
ולהתנסות הלכה למעשה בכל שלבי בניית, הפקת והנחיית סדנאות בליווי צמוד של גיתה.