פשוט להיות

 

 

 

איך אפשר פשוט להיות, 

וכמה פשוט זה יכול להיות…

ריטריט סופשבוע ב'דהרמה' בגולן

שישי-שבת 11-12.8.23

סוף שבוע מלא

הסוף שבוע הוא על טהרת הפשטות

ומיועד בעיקר לתלמידים שהולכים איתי כברת דרך.

אלו סופי שבוע מתנה והעמקה של היכרות בינינו

ולכן העלות הנמוכה.

התלמידים תמיד מוזמנים להביא איתם אורחים שהם חושבים שמגיע להם ליהנות מהפירות שהם “גידלו”.

לו"ז

יום שישי

12:00- מתאספים

15:30- מתחילים עם מעגל שיתוף

לאחר מעגל השיתוף נבנה לו”ז יחד אשר בו יהיו תהליכים, תירגול מדיטציות שונות,

הכנת הארוחות ובילוי יחד

22:00- כיבוי אורות.

יום שבת

7:00- מתעוררים ליום חדש לאט לאט ובתשומת לב

תירגולים שונים, ארוחות, לימודים

13:00- מעגל סגירה וסיכום

ונסיעה הביתה לפני הפקקים….

 

יש אפשרות להגיע החל מיום רביעי ולקבל תכנית אישית עם גיתה.

אפשר להישאר ב’דהרמה’ גם לאחר סיום הסופשבוע לעוד כמה שעות או כמה ימים של רוגע עם תכנית אישית בתיאום עם גיתה.

אמצע שבוע

ימים של שקט, רוגע ופשטות

מיועד בעיקר לתלמידים שהולכים איתי כברת דרך.

אלו ימים שבהם אתם מוזמנים פשוט להיות.

קצת מדיטציה, קצת אוכל בריא, קצת מפגשים עם גיתה וקצת שקט לבד.

כדאי להביא:

לו"ז של סופ"ש "פשוט להיות"

גרביים או נעלי בית לשהייה באולם (אנחנו משאירים נעליים בחוץ)

נעלי עבודה לגינה למי שירצה קצת לעשב…

נעלי הליכה, כי אולי נצא למדיטציה בטבע…

כובע

בקבוק סגור למים

כוס טרמית סגורה

כלי רחצה+מגבת

סדינים ושמיכה

מחברת וכלי לכתיבה- אם אתם אוהבים לתעד בכתיבה

תאריכים ועלות:

חודש אוגוסט  2023

11-12.8.23 שישי-שבת

25-26.8.23 שישי-שבת

עלות לסופ”ש- 850 ש”ח. (לתלמידי ה’דהרמה’ עלות מוזלת)

ימים באמצע שבוע בתיאום מראש

עלות על פי התכנית שתיבנה עם גיתה לכל משתתף ומשתתפת

ההרשמה אצל יפעת 052-558-0023