קורסים

קורסים מקצועיים במדיטציה ומיינדפולנס. הקורסים מתקיימים ב'דהרמה' בנאות גולן, בסטודיו בפרדס חנה או בסטודיו בטבעון.

הקורס "שלח לי שקט"-

אם יש לך יותר מידי רעש פנימי,

אם בא לך ללמוד להשקיט את המחשבות ולהרגיע את הרגשות.

אני מזמינה אותך לעבור תהליך של למידה ואימוץ טכניקות כדי ליצור שקט כאן ועכשיו.

9 מפגשים של שעתיים כל אחד. 

קורסים נפתחים מידי שלושה חודשים בפרדס חנה, בטבעון וברמת הגולן.

 
 
 
הקורס שלח לי שקט

סדנאות

סדנאות חווייתיות של יום ויותר כוללות לינה בנאות גולן.

 

סדנת סופשבוע חווייתית ב'דהרמה'-

"לעשות שקט"

אם יש לך יותר מידי מחשבות שמתחילות להטריד או 

יותר מידי ביקורת

ובא לך לחיות קצת יותר רגוע,

סדנת הסופשבוע- "לעשות שקט" יכולה להיות בדיוק בשבילך.

דרך החווייה להגיע אל המורה הפנימי שלך וליצור שלווה בלב.

 

שבירת מיתוסים לגבי מדיטציה

לצאת מבלבול