הדהרמה כותבים....

נקודות אושר- מי מאשר אותנו

הסמכות לאושר כאן ועכשיו נמצאת בידיים שלנו. חשוב שנדע איך לקחת את הסמכות ומה לעשות איתה

אושר זה להיות מרוצה מימה שקורה, מימה שאנחנו עושים, מימה שיש לנו.

בקיצור- אושר זה להיות.

להיות אנחנו יכולים להיות רק כאן ועכשיו ועל כן- אושר יכול להתקיים רק כאן ועכשיו

כי מה שהיה בעבר כבר היה ואם נתרפק עליו, יש לזה פוטנציאל של סבל

ואם העבר היה כואב וננצור את החווייה, גם לזה יש פוטנציאל לסבל.

אושר גם לא יהיה מחר כי אין לנו מושג מה יהיה מחר

ואושר מותנה במה שיקרה או יהיה לי מחר- הוא לא באמת אושר.

על כן, אושר זה עכשיו.

כשאני מרוצה מימה שיש עכשיו, אני בעצם סוגרת עניין עם העבר ולא נותנת לו להעיב עליי,

אני גם לא מתעסקת עם העתיד שאני לא יודעת עליו דבר.

אני בטח ובטח לא מתנה את האושר שלי במשהו שיהיה לי או לא יהיה לי בעתיד.

שוב כי אני לא יודעת דבר על העתיד, אפילו לא איך ישפיע מה שאני עושה עכשיו על הרגע הבא.

אני יכולה לשער ועל פי ההשערה לפעול אבל לא הרבה יותר מזה.

מה שנשאר זה להבין מה עושה את הרגע הזה למאושר או אותי למאושרת.

ומה זה אומר- להיות

מאושרת או מאושר- כמילה אפשר לראות את הפירוש שלה כמישהוא או מישהיא שקיבלו אישור.

מאושר- קיבל אישור.

מאושרת- קיבלה אישור.

אושר יכול להיות כשאנחנו מאשרים את עצמנו כראויים, כשלמים

וכאשר אנחנו מאשרים את מה שקורה כמדוייק ואפילו לטובתנו.

אז מה אנחנו צריכים כדי לתת את האישורים הללו?

על כך בבלוג בשבוע הבא….

הזדמנות לשתף לעולם

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד ממה שגיתה כותבת

Uncategorized

להיות עסוקים

יש אנשים שדואגים להיות עסוקים בעשייה כל הזמן כדי שלא יהיה להם “זמן לחשוב”. 

יותר קל להיות עסוקים מאשר לעצור ולהתבונן על החיים, על המחשבות, על הרגשות, לא כל שכן, להרגיש.

יש אנשים שחושבים שאם הם עסוקים, זה אומר שהם חשובים ויש כאלה שעיסוקים רבים מובילים אותם להאמין שהם מצליחים.

בגיל 14, כאשר הייתי בכיתה ח’, במסיבת הסיום גיליתי שעבורי, להיות עסוקה ובלי מספיק זמן לכל המשימות, זה נחשב להצליח.