אלו השקרים הקטנים שאנחנו מספרים לעצמנו
שלפעמים מהווים החסימה הכי גדולה שלנו להצלחה.
השקרים לגבי מה שאנחנו עושים או מי אנחנו.
אמירה כמו: “אני יושב למדיטציה כל יום”
כשלמעשה זה מידי כמה ימים
או אמירה כזו: “אני אף פעם לא מבזבז את הזמן שלי”
כשלמעשה אני די כן… כי רק היום ראיתי כמה סדרות טלויזיה שלא מועילות בכלום ולא מתוך כוונה להירגע אלא סתם כדי להעביר זמן…
או אפילו אמירה כגון זו: “אין לי עניינים עם אוכל”
כשלמעשה אני מידי פעם אוכלת הרבה יותר מימה שצריך ונכון לי ואני מצטערת על כך אחר כך.
אני מודעת לזה שהמילה ‘שקר’ יכולה להיות קשה לחלקנו.
אנחנו לא באמת משקרים או מתכוונים לשקר.
זה סוג של התבטאות שהתרגלנו אליה והיא לא נחשבת למזיקה למישהוא.
אבל אנחנו לא אומרים את האמת לאמיתה.
אנחנו מעגלים פינות.
והרבה פעמים זה מוביל אותנו להיות שלא ביושרה.
בשלב הראשון כדאי להודות בזה ולשחרר את האחיזה בשקר.
לקרוא לו בשמו גם כשזה לא נעים להגיד על עצמנו שאנחנו משקרים כעת.
ולמה כל זה???
כי כשאנחנו לא ביושרה יש קול של אמת בתוכנו שיודע את זה
והוא מפעיל סוג של הרס פנימי בצורת אשמה או רעיון שלא מגיע לנו
ואז אנחנו נמצא את עצמנו רוצים משהו אבל לא מצליחים להשיג אותו בחיים שלנו
וזה יכול להיות רק בגלל אותו קול אמת שלא מוכן לקבל את השפע כי שיקרנו.
בשלב שלאחר ההודאה בכך ששיקרנו, נוכל להפסיק את השקר ופשוט לעשות את מה שאנחנו באמת רוצים.
אם השקר היה שאוכל לא מפעיל אותנו, אז לעבור תהליך של מערכת היחסים עם האוכל ולפתור את זה או להודות בזה שאוכל הוא עניין בחיים שלנו ואנחנו רוצים לתת לזה יותר תשומת לב.
ואם השקר היה שאנחנו יושבים כל יום, אז להתחיל לשבת כל יום או לחילופין להגיד שאנחנו לא יושבים כל יום והיינו רוצים ואז לחפש את הדרך להגיע לזה.
שלב זה יהיה יותר פשוט כשנדע מה המניע שלנו לא לעשות את מה שאנחנו רוצים
או מה המניע שלנו לא להודות במה שאנחנו באמת רוצים.
כי לפעמים אנחנו אומרים שאנחנו רוצים לשבת כל יום למדיטציה אבל לא באמת. אנחנו חושבים שזה טוב לתדמית ולכן זה מה שאנחנו אומרים שאנחנו רוצים לעשות או אומרים שעושים.
וכשאנחנו באמת רוצים לשבת כל יום ומשהו חוסם אותנו, אז אפשר לבדוק למה אנחנו רוצים. ולתת לסיבה הזו להיות המטרה והמוטיבציה שלנו לעשייה ולהתמדה.
אם עדין לא נצליח, אז נבדוק מהו אותו כוח פנימי שמתנגד להתקדמות שלנו ולפריחה שלנו בחיים.
שקרים, אפילו הקטנים ביותר הם חסמים שנערמים בתוכנו
וככל שנשים לב אליהם יותר
ככל שנפסיק לעגל פינות,
נוכל לחיות ביושרה ובעוצמה ודיוק.
