גיתה כותבת....

אושר- המושג החדש

כל כך הרבה א.נשים "רודפים" אחרי אושר או עושים דברים כדי להגיע לאושר. האם זה כלל אפשרי?

אושר, האם הוא יכול להיות מושג?

האם אפשר להשיג אושר?

כל כך הרבה א.נשים “רודפים” אחרי אושר או עושים דברים כדי להגיע לאושר.

האם זה כלל אפשרי?

הבוקר, בנסיעה על קטנוע באי קו-פאנגן ממנזר אחד אשר בו תירגלתי ארבעה ימי מדיטציה בהתבודדות,

אל מנזר אחר אשר בו קבעתי מפגש עם נזיר שהפך להיות חבר לדרך.

ממש באמצע הנסיעה, הגיע אליי רגע של אושר.

פשוט.

רגע אשר בו הלב שלי התמלא אהבה, חום, שמחה.

ייתכן מאוד שארבעת ימי התירגול שלי היו אלו אשר “הביאו” את האושר אל ליבי.

אבל אני לא בטוחה שזה מדוייק.

אני חושבת שהעניין הוא להיות פנויים.

האושר נמצא שם או פה, כל הזמן.

האם אנחנו פנויים להרגיש אותו? לחוות אותו?

תירגול של מדיטציה,

תירגול של שקט מחשבתי ורוגע רגשי

מאפשרים את אותה פניות כדי להבחין בכך שאושר נמצא עמוק בלב שלנו.

גם מעשים טובים ותשומת לב לאחרים מאפשרת פניות כזו.

כל דבר שמפנה קשב לכל מה שמתרחש בתוכנו בכל רגע, הוא תירגול שמאפשר לנו לחוות אושר.

הזדמנות לשתף לעולם

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד ממה שגיתה כותבת

Uncategorized

שלוש רמות חיים (לאושר)

מעטי מעט מדברים על רמות החיים השונות שאנחנו יכולים לחיות פה על פני האדמה.

כולנו חיים יחד ונדמה לנו שאנו חווים את אותו הדבר אבל לא כך הוא.

אנחנו חווים את אותה היסטוריה, כל אחד ואחת ממקומו ומקומה.

ואינני מדברת על המקום הפיסי אלא על המקום התודעתי.

אני רואה שלוש רמות של חיים והתבוננות על החיים.

Uncategorized

הדרך אל האושר

אושר זה שביעות רצון בכל רגע מכל מה שקורה. כדי להגיע לשביעות רצון, יש לבטוח שהכל מדוייק. כדי לבטוח שהכל מדוייק, צריך להפסיק להילחם והרי לנו הביצה והתרנגולת…