
איך מגיעים אל עיניי הלב
אחד הדברים החשובים שלעינו להבין זה שכדי להשקיט את הקולות שיש לנו בתוכנו אבל שהם לא באמת שלנו אלא קולות שאימצנו, עלינו דווקא להקשיב להם, להיענות לבקשותיהם, ולתת להם מענה הולם.
מרגישים שזה הזמן לחיבור עמוק יותר לעצמכם?
מעוניינים בפרטים על סדנאות, טיפולים או ליווי אישי?
תמר וגיל כאן בשבילכם.
ברוכים הבאים לעמוד הבלוג של הדהרמה – המרכז שלכם לשקט פנימי, השראה וחיבור בין גוף לנפש.
כאן תמצאו מאמרים, מדריכים וכתבות עומק על מדיטציה, מיינדפולנס, תרפיית צלילים ורטטים מרפאים, צ’אקרות, חיבור בין מדע לרוח, טכניקות נשימה, והשראה לחיי רוגע ואיזון.
התכנים נכתבים מתוך ניסיון מעשי ומחקר מעמיק, במטרה להעניק לכם כלים פרקטיים להפחתת מתחים, שיפור ריכוז, הגברת מודעות עצמית והעצמה אישית.
גלו טיפים ותרגולים מותאמים למתחילים ולמתקדמים, הכירו את הקשר המרתק בין תדרים לצלילים מרפאים, והעמיקו במסע אישי אל תוך עולם של שקט, ריפוי ואיזון – בדרך שלכם.

אחד הדברים החשובים שלעינו להבין זה שכדי להשקיט את הקולות שיש לנו בתוכנו אבל שהם לא באמת שלנו אלא קולות שאימצנו, עלינו דווקא להקשיב להם, להיענות לבקשותיהם, ולתת להם מענה הולם.

הלב חושב מתוך רעננות של הרגע הזה. הוא איננו משחד ואיננו משוחד. הוא רואה ועושה אמת. ככל שנהיה יותר בלב, נהיה מאושרים

כשאנחנו לא יודעים, לפעמים נכון להסתכל מזווית חדשה ולראות את כל הסיפור ממקום אחר ועם מטרה אחרת

כשאני מתחייבת, זה משהו מתוכי שמתחייב. הלב שלי שפשוט נמצא שם ומוכן לוותר על כל שאר הדברים כדי להתמקד בדבר האחד. כשאני מתחייבת זו אני שעושה את ההבטחה ואת הפעולה בעקבות כך.

אחד השלבים הוא להגיע למתג שמעביר מאוטומט לידני. מפסיקים לפעול מתוך אוטומט ומתחילים לבחור באמת את עצמנו בתוך המסע. לא רק את העשייה שלנו אלא גם את המקום מימנו באה בחירת העשייה.

נקודת האפס היא אותה נקודה שנחזור אליה בסוף אבל עם תובנות ועם כלים ובעצם במצב הווייתי שונה לגמרי.
מצב הווייתי שלא יכולנו להגיע אליו אילו נשארנו בנקודת האפס.
נקודת האפס במעגל החיים הפכה להיות נקודת ה-360 מעלות בסוף המסע שלנו.
אותה נקודה- שם שונה. מצב הווייתי שונה.

הטווס פורס את נוצותיו והטווסה בוחרת להזדווג עם בעל הנוצות המרובות ביותר. אף אחד מהם לא צנוע אבל הם כן שומרים על ענווה. הם פשוט שמים את עצמם כפי שהם. על אומנות הענווה
כאשר אנחנו נמצאים בקושי בחיים שלנו. האם לעזור למישהוא אחר בקושי שלו, זו בריחה מהקושי של עצמנו? או שזו עזרה גם לעצמנו?

ככל שמתקרבים אל המורה, נעשה יותר קשה, והמורה נשמע לתלמיד יותר ביקורתי. ככה זה כשמתקרבים אל האמת. יש משהו שאנחנו “מאבדים” בדרך אל האור,
הבלוג של הדהרמה הוא הבית שלכם לכל מה שקשור למדיטציה למתחילים ומתקדמים, תרפיית צלילים (סאונד הילינג), מיינדפולנס, צ’אקרות וחיבור עמוק בין גוף לנפש. כאן מחכה לכם עולם של תוכן מקצועי, טכניקות תרגול, ותובנות שיעזרו לכם למצוא איזון ושקט בלב חיי היום־יום.
אנו מזמינים אתכם לצלול למאמרים, ליישם את הטיפים בחיים האישיים, ולהרגיש את ההבדל כבר מהתרגול הראשון.
הפלמ”ח 29, הוד השרון
תמר – 0545882010
גיל – 0526898787
ברשתות חברתיות
עדכונים שקטים, תכנים מחזקים, והטבות למעגל הפנימי שלנו
רק בקבוצה: זכות ראשונים לאירועים, הפעלות, כלים לחיים מאוזנים יותר, והנחות בלעדיות לחברים שמרגישים אותנו מבפנים.